Обретая гармонию с телом, мы раскроем внутренний ресурс и научимся понимать причины всех ощущений, которые испытываем.

Расслабление, наполнение, контакт с телом

Тема месяца:

Медитация
Тотальное расслабление

Как поддерживать внутренний баланс, отдыхать, а также снимать стресс и напряжение.